Interactive Personal Training

Ο John Peel είναι πρώην ποδοσφαιριστής της NCAA για το Πανεπιστήμιο της Utah. Με την αποφοίτησή του, επέστρεψε στη γενέτειρά του, το ηλιόλουστο Los Angeles στην California και μετέτρεψε το πάθος του για τον στίβο σε καριέρα ως personal trainer. Ο John σχεδιάζει πολύ δυναμικές προπονήσεις, μεγιστοποιώντας χρόνο και ενέργεια. Το στυλ του είναι διασκεδαστικό και γρήγορο και οι προπονήσεις του περιλαμβάνουν πάντα αυτά τα τρία πράγματα: supersets, αυξημένο καρδιακό παλμό, και πολλές ασκήσεις κορμού. Ο βασικός του στόχος για εσάς; Να ιδρώσετε!

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial X32i • Fusion CST

Προπονήσεις:
Running • Walking • Cycling • Cross-Training • Strength • Recovery

Για χρόνια, η Hannah Eden εργαζόταν ως προπονήτρια και αθλήτρια του CrossFit®. Το 2014, άρχισε να διαγωνίζεται επαγγελματικά, και έγινε μία από τις Top 100 Fittest Women στη Νοτιοανατολική περιοχή των ΗΠΑ. Λίγο αργότερα, ξεκίνησε το PumpFit Club – ένα εξειδικευμένο κέντρο fitness που φιλοξενεί ομαδικές συνεδρίες HIIT training. Αυτή η εμπειρία, σε συνδυασμό με τις γνώσεις της στην προπόνηση με ελεύθερα βάρη και την άρση ολυμπιακών βαρών, είναι που κάνει τη Hannah μία από τις κορυφαίες ηγετικές φυσιογνωμίες στο fitness σήμερα. Μπορείτε να περιμένετε ότι οι προπονήσεις της θα είναι λίγο άγριες, μερικές φορές έξω από τα δεδομένα, αλλά πάντα προσφέρουν άφθονο ιδρώτα.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial X32i • RW900

Προπονήσεις:
Running • Walking • Cross-Training • Rowing • Strength

Ο Jonnie Gale είχε πάθος για το fitness και τον αθλητισμό από μικρός. Αφού ασχολήθηκε με σχεδόν κάθε άθλημα μέχρι το γυμνάσιο, πήρε μια αθλητική υποτροφία για το Weber State University, όπου έτρεχε σε στίβο. Μετά το Κολλέγιο, συνέχισε το αυστηρό του πρόγραμμα προπονήσεων, εστιάζοντας κυρίως στην προπόνηση με βάρη και τις γρήγορες ταχύτητες στο τρέξιμο. Τότε αποφάσισε ότι ήθελε να βοηθήσει άλλους να προπονηθούν σε ανώτερο επίπεδο.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial Incliner X32i • Fusion CST

Προπονήσεις:
Running • Walking • Cycling • Cross-Training • Strength

Η Betina Gozo είναι personal trainer πλήρους απασχόλησης και ομαδική προπονήτρια στο Portland του Oregon, όπου εργάζεται επίσης στα κεντρικά γραφεία της Nike World. Ως Πιστοποιημένη Personal Trainer της ACE και της NASM, η Betina έχει διδάξει τα πάντα, από Zumba έως μαθήματα HIIT. Είναι επίσης Nike Master Trainer, έχοντας ηγηθεί προπονήσεων και ζωντανών εκδηλώσεων σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες με τουλάχιστον 500 συμμετέχοντες. Οι εκπαιδευτικές φιλοσοφίες της Betina πηγάζουν από τη λειτουργική κίνηση, καθώς προσπαθεί να παρέχει τα εργαλεία και την κινητική εκπαίδευση που χρειάζεται κάθε άτομο για να ζήσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο μια ζωή γεμάτη υγεία.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial Incliner X32i • Fusion CST

Προπονήσεις:
Running • Walking • Cross-Training • Strength • Yoga

Ο Tommy Rivers Puzey αγαπούσε το τρέξιμο από μικρό παιδί. Ως επαγγελματίας αθλητής αντοχής και προπονητής, ειδικεύεται στη φυσιολογία της άσκησης, την υγεία και την ευεξία, τη διατροφή, την πρόληψη τραυματισμών και την αποκατάσταση. Αφού εργάστηκε και ταξίδεψε εκτενώς σε όλο το Μεξικό και την Κεντρική Αμερική, ο Tommy επέστρεψε στις ΗΠΑ για να ολοκληρώσει το διδακτορικό του στη φυσικοθεραπεία στο NAU και να γίνει LMT. Τελικά εγκαταστάθηκε με την οικογένειά του στο Flagstaff, όπου εκπαιδεύεται για μαραθώνιους δρόμου και υπερμαραθώνιους βουνού.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial 2950 • Commercial S22i Studio Cycle

Προπονήσεις:
Running • Walking • Cycling

Γεννημένος στο Salt Lake City της Utah, ο Zac Marion περιγράφει τον προηγούμενο εαυτό του ως έναν μέσο Joe που ήταν πολύ παχύσαρκος. Ανακάλυψε την προπόνηση αντοχής στην προσπάθειά του να νιώσει καλύτερα και πιο υγιείς. Ένα χρόνο και 45 κιλά αργότερα, ερωτεύτηκε τα αθλήματα αντοχής και άλλαξε πορεία καριέρας. Αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο της Γιούτα με πτυχίο στην επιστήμη της άσκησης και στη συνέχεια διδακτορικό στη φυσικοθεραπεία. Ως αθλητής, προπονητής και φυσικοθεραπευτής, ελπίζει ότι μπορεί να εμπνεύσει άλλους να βελτιώσουν επίσης την ποιότητα ζωής τους. Στον ελεύθερο χρόνο του, λατρεύει να μαγειρεύει και να περνά χρόνο με την οικογένειά του.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Freestrider FS10i • Fusion CST

Προπονήσεις:
Running • Walking • Cross-Training • Strength

Μεγαλωμένη στην κομητεία της Utah, η Ashley Paulson αγαπούσε πάντα το τρέξιμο αποστάσεων. Εμπνευσμένη από τον μπαμπά της, έναν μανιώδη μαραθωνοδρόμο, άρχισε να τον συνοδεύει στις μικρότερες διαδρομές του σε ηλικία οκτώ ετών. Σήμερα, είναι πιστοποιημένη στο Personal & Group Fitness TrainIng του AFAA, καθώς επίσης και στο kickboxing, τη Zumba και την ποδηλασία. Ως αθλήτρια Ironman και κάτοικος του St. George της Utah είναι μανιακή με την αερόβια προπόνηση και ποτέ δε θα πει όχι σε μια καλή προπόνηση HIIT. Μερικά από τα αγαπημένα της πράγματα είναι να κάνει πεζοπορία, η κωπηλασία και το φαγητό!

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial 2950 • Freestrider FS10i

Προπονήσεις:
Running • Walking • Cycling • Cross-Training • Strength • Yoga

Γεννημένος στο Chicago των Ηνωμένων Πολιτειών και αθλητής από τότε που θυμάται τον εαυτό του, ο Gideon Akande αποφοίτησε από το College of the Holy Cross, όπου έπαιζε ποδόσφαιρο στο NCAA Division I. Το 2010, έγινε personal trainer πλήρους απασχόλησης και group fitness instructor. Έκτοτε, η αναγνώριση και η επιτυχία του εκτοξεύθηκαν, με τη Huffington Post να χαρακτηρίζει το λογαριασμό του στο Instagram έναν από τους καλύτερους λογαριασμούς fitness στη χώρα. Οι ευέλικτες τεχνικές εκπαίδευσης του Gideon θα προκαλέσουν το σώμα σας προς κάθε κατεύθυνση, καθώς παρακινεί σταθερά με τη θετική του στάση, τη μεταδοτική ενέργεια και την ολόψυχη πίστη του στην επιτυχία του καθενός.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Κωπηλατική RW900 • Commercial S22i Studio Cycle

Προπονήσεις:
Running • Walking • Cycling • Cross-Training • Rowing • Strength

Γεννημένη και μεγαλωμένη στο Salt Lake City της Utah, η Heather Jenson είναι fitness instructor και λάτρης των εκδηλώσεων Ironman και του μαραθωνίου. Από τότε που έτρεξε τον πρώτο της μαραθώνιο το 2008, ολοκλήρωσε 18 μαραθώνιους και 7 αγώνες Ironman. Διδάσκει επίσης μια ποικιλία μαθημάτων γυμναστικής, συμπεριλαμβανομένων των HIIT Spin, Pump, Power Yoga και Pilates. Όταν έχει ελεύθερο χρόνο, της αρέσει να παίζει γκολφ, να κάνει σκι και να βλέπει ταινίες με το σύζυγο και τα τρία παιδιά της. Και κάτι που σίγουρα δε γνωρίζετε για αυτήν: Αποφοίτησε από το Dixie State University με πτυχίο στη μουσική, ενώ παραδίδει μαθήματα φλάουτου και κιθάρας!

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial 2950 • Commercial S22i Studio Cycle

Προπονήσεις:
Running • Walking • Cycling • Cross-Training • Yoga

Ο Dr. Dale Simpson είναι ξεναγός και αρχαιολόγος με έδρα το Νησί του Πάσχα. Με καταγωγή από το Chicago, ο Dale μετακόμισε τελικά στο Rapa Nui για να μπορέσει να ζήσει και να σπουδάσει στο νησί. Τα τελευταία 20 χρόνια, μοιράζεται με τον κόσμο τη συναρπαστική ιστορία και τον πολιτισμό του Rapa Nui. Διηύθυνε στο παρελθόν το Explora Guide School, διδάσκοντας στους ντόπιους πώς να ξεναγούν σωστά. Ο κύριος στόχος του είναι να σας ενθουσιάζει με αυτά που μαθαίνετε και ελπίζει να σας κάνει να ρίξετε μια ματιά στο παρελθόν μέσω αρχαίων ιστοριών. Όταν δεν κάνει ξεναγήσεις, ο Dale λατρεύει να ψαρεύει, να κατασκηνώνει, να κάνει πεζοπορία και να συνδέεται με την τοπική κοινότητα!

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial Incliner X32i

Προπονήσεις:
Walking

Ο Jake Norton είναι παγκοσμίου φήμης ορειβάτης, φωτογράφος, κινηματογραφιστής και οδηγός βουνού. Σε ηλικία 18 ετών, άρχισε να ξεναγεί επαγγελματικά, ανεβάζοντας εκατοντάδες πελάτες στα βουνά Rainier, McKinley και σε άλλες κορυφές σε όλο τον κόσμο. Έκτοτε, οι περιπέτειες του Jake τον οδήγησαν στην κορυφή του Everest (περισσότερες από μία φορές!), στις Περουβιανές Άνδεις, στο Κιλιμάντζαρο της Αφρικής και σε διάφορες αποστολές και στις επτά ηπείρους. Με έδρα το Colorado, η αγαπημένη του δραστηριότητα είναι η εξερεύνηση εξωτερικών χώρων με τη γυναίκα και τα παιδιά του. Διασκεδαστικό γεγονός: Έφαγε μπισκότα ηλικίας 68 ετών στο Everest στο πλαίσιο μιας ερευνητικής αποστολής.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial 2950

Προπονήσεις:
Walking

Ο Graham McTavish είναι Σκωτσέζος ηθοποιός κινηματογράφου, τηλεόρασης και φωνής. Η πορεία του για να γίνει ηθοποιός ξεκίνησε σε ηλικία 17 ετών όταν του ζητήθηκε να συμμετάσχει σε μια σχολική παράσταση. Μέχρι σήμερα, δεν είναι σίγουρος γιατί συμφώνησε, αλλά η επιτυχία του μιλάει από μόνη της. Είναι γνωστός για τους ρόλους του στη σειρά Starz “Outlander”, στη σειρά AMC “Preacher” και ως Dwalin στην τριλογία “The Hobbit”. Για να ανταποκρίνεται σε σωματικά επίπονους ρόλους, ο Graham ενσωματώνει λειτουργικές, δυναμικές κινήσεις στην προπόνησή του. Στον ελεύθερο χρόνο του, του αρέσει να κάνει ποδήλατο, να διαβάζει, να γράφει και να σχεδιάζει πορτρέτα. Αυτή τη στιγμή μοιράζει το χρόνο του μεταξύ Los Angeles και Νέας Ζηλανδίας.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial Incliner X32i

Προπονήσεις:
Walking

Ο Ramy Romany είναι παγκοσμίου φήμης Αιγυπτιολόγος, δημιουργός ντοκιμαντέρ, τηλεοπτικός παρουσιαστής, και περιηγητής του κόσμου. Από το 2005, ξεναγεί στην Αίγυπτο και μοιράζεται με τον κόσμο την πλούσια, περίπλοκη ιστορία των προγόνων του. Συνδυάζοντας το πάθος του για τις ταινίες και την Αιγυπτολογία, μπόρεσε να κινηματογραφήσει, να κάνει την παραγωγή, να σκηνοθετήσει και να παίξει σε πάνω από 100 ντοκιμαντέρ για την Αρχαία Αίγυπτο. Είναι επίσης κάτοχος πτυχίου στην Αρχαία Αιγυπτιακή Ιστορία, Αρχαιολογία και Γλώσσα από το Πανεπιστήμιο του Καΐρου. Διασκεδαστικό γεγονός: Μπορεί να διαβάζει και να γράφει σε αρχαία ιερογλυφικά!

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial 2950

Προπονήσεις:
Walking

Ο Jed Brophy είναι γηγενής της Νέας Ζηλανδίας που έχει συνδυάσει την αγάπη του για άσκηση και ιστορία με την καριέρα του στην υποκριτική. Έπαιξε ποικίλους ρόλους στην τριλογία του Άρχοντα των Δαχτυλιδιών και του Χόμπιτ, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας ως ιππέας και εκπαιδευτής αλόγων για ταινίες. Η προσέγγισή του στη φυσική κατάσταση είναι λειτουργική, διασφαλίζοντας ότι το σώμα και οι μύες του είναι προετοιμασμένοι για επίπονους ρόλους, βαριά κοστούμια και όπλα. Του αρέσει να μοιράζεται τη γνώση και το πάθος του για την πατρίδα του με άλλους.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial 2950

Προπονήσεις:
Walking

Ο Peter Hamilton είναι ξεναγός και παραμυθάς με έδρα το Εδιμβούργο της Σκωτίας. Ως μόνιμος κάτοικος, απολαμβάνει να ζωντανεύει τις ιστορίες του Εδιμβούργου για νέους επισκέπτες. Με πολυετή εμπειρία, ο στόχος του είναι να ενημερώσει, να διασκεδάσει και να προσφέρει με μοναδικό τρόπο και εικόνες τη συναρπαστική ιστορία του Εδιμβούργου.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial Incliner X32i

Προπονήσεις:
Walking

Μετά από διπλή ειδίκευση στα χρηματοοικονομικά και το marketing, η Kirsty Godso από τη Νέα Ζηλανδία επέλεξε να ακολουθήσει μια διαφορετική καριέρα και να κυνηγήσει τα όνειρά της στο fitness. Είναι Nike Master Trainer από το 2013 και Πιστοποιημένη Προπονήτρια CHEK, EFTI Level 2 Personal Trainer, Onnit Battle Ropes Specialist, Power Pilates Mat Instructor, Les Mills Grit Trainer και Bodypump Instructor. Η Kirsty βρίσκεται σε συνεχή αναζήτηση θετικής ενέργειας, συμμετέχοντας τόσο στο pilates όσο και στη yoga τρεις φορές την εβδομάδα. Στον ελεύθερο χρόνο της, της αρέσει να κάνει παρέα με φίλους, να είναι δραστήρια και να εξερευνά την πόλη της Νέας Υόρκης.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial Incliner X32i • Fusion CST

Προπονήσεις:
Walking • Cross-Training

Η Monique Lopes είναι bodybuilder και fitness model από τη Νότια Αφρική. Ανακάλυψε το fitness μέσω του καράτε ως παιδί. Από την πρώτη της γροθιά, ερωτεύτηκε την κίνηση, την ενέργεια και το να νιώθει δυνατή και σε φόρμα. Κατά το δεύτερο έτος της στο Κολλέγιο, ανακάλυψε το bodybuilding. Τέσσερις εβδομάδες αφότου έμαθε τι ήταν το bodybuilding, η Monique συμμετείχε στην πρώτη της παράσταση. Από τότε δεν γύρισε πίσω! Όταν δεν είναι στο γυμναστήριο, της αρέσει να περπατάει στην παραλία, να μαγειρεύει υγιεινά γεύματα με τη μαμά της, να κάνει παρέα με την οικογένειά της και να εξερευνά την ύπαιθρο.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial Incliner X32i • Fusion CST

Προπονήσεις:
Walking • Cross-Training

Η BreeAnna Cox είναι Πιστοποιημένη Personal και Group Trainer ACE από το Kaysville της Utah. Είναι επίσης ειδική προγεννητικής και μεταγεννητικής φυσικής κατάστασης από το ACE, βοηθώντας τις μαμάδες να παραμένουν σε φόρμα, τα τελευταία 10 χρόνια. Όταν δεν προπονεί, της αρέσει να βρίσκεται έξω στη φύση, να περνά χρόνο με την οικογένειά της και να ταξιδεύει στον κόσμο. Η Bree ζει σήμερα στο Los Angeles με το σύζυγό της και τα δύο παιδιά της. Κάτι μοναδικό επάνω της; Μπορεί να περπατήσει με τα χέρια της όσο θέλει – δεν έχει χάσει ποτέ διαγωνισμό!

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial 2950 • Fusion CST

Προπονήσεις:
Running • Walking • Cross-Training

Η Nicole Meline είναι εκπαιδεύτρια yoga και ποδηλάτου στη Νέα Υόρκη και αγαπά να δίνει μια πνευματική χροιά στις προπονήσεις της. Ασχολήθηκε με τη βιομηχανία γυμναστικής ενώ ήταν ακόμη στο γυμνάσιο επειδή χρειαζόταν δουλειά με ευέλικτο ωράριο. Έκτοτε, υπήρξε πολύ παθιασμένη με την κίνηση, βοηθώντας τους άλλους να μάθουν πώς να κινούνται με δύναμη και χαρά. Η Nicole δημιουργεί διαδικτυακές προπονήσεις που συνδέουν το σώμα, την ψυχή και το μυαλό με τον κόσμο, σε όλο τον κόσμο.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Fusion CST • Commercial S22i Studio Cycle

Προπονήσεις:
Cycling • Cross-Training • Yoga

Ο Nick Hounslow είναι ειδικός γυμναστικής, εκπαιδευτής διασημοτήτων, ηθοποιός και μοντέλο. Σε ηλικία 18 ετών, άφησε το σπίτι του λίγο έξω από το Λονδίνο για να ακολουθήσει καριέρα στο modeling. Όταν ο Nick δεν είναι μπροστά στην κάμερα, μπορείτε να τον βρείτε να διδάσκει sold-out spinning μαθήματα στο Cycle House του Los Angeles ή να σμιλεύει τα σώματα των πρωτοκλασσάτων ηθοποιών του Hollywood, όπως η Nicole Kidman και η Claire Holt. Η έμφυτη ικανότητά του να συνδέεται με τους πελάτες και να τους ωθεί πέρα από αυτό που πιστεύουν οι ίδιοι ότι είναι ικανοί να κάνουν, είναι το στοιχείο που κάνει τους πάντες να θέλουν να επιστρέφουν για περισσότερα.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Fusion CST • Commercial S22i Studio Cycle

Προπονήσεις:
Cycling • Cross-Training • Strength

Ο Travis McCabe είναι επαγγελματίας ποδηλάτης και εκπαιδευτής spinning με έδρα το Denver του Colorado. Με καταγωγή από την Arizona, ο Travis παρακολούθησε το Pima Community College ενώ αργότερα αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο της Arizona. Πιστεύει ακράδαντα ότι μπορείς να γυμνάζεσαι καθημερινά χωρίς να σκοτώνεις τον εαυτό σου. Το αγαπημένο του κομμάτι στο να είναι εκπαιδευτής, είναι να βλέπει τη χαρά των πελατών όταν φτάνουν στους στόχους τους. Όταν δεν κάνει ποδήλατο spinning στο γυμναστήριο, μπορείτε να τον βρείτε να ασχολείται με ποδηλασία στο βουνό, να παίζει με τα σκυλιά του ή να παρακολουθεί το “This Is Us”.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial S22i Studio Cycle

Προπονήσεις:
Cycling

Η Anja Garcia είναι πιστοποιημένη Personal Fitness Trainer από την AFAA και έχει βιντεοσκοπήσει προπονήσεις για τα Daily Burn, Xbox Fitness και Power Music. Η Anja έχει πτυχίο νοσηλευτικής ενώ κατά τη διάρκεια των σπουδών της ασχολούνταν με τις αθλητικές δραστηριότητες του Κολλεγίου της. Αυτή τη στιγμή, εργάζεται ως νοσοκόμα παιδιατρικής ΜΕΘ σε Νοσοκομείο Παίδων ακολουθώντας την ιατρική της καριέρα, ενώ παράλληλα διδάσκει γυμναστική. Της αρέσει να κάνει και τα δύο έχοντας τη δυνατότητα να αλλάζει τις ζωές των ανθρώπων μέσω της σωστής υγείας, της διατροφής και του fitness education.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
FreeStrider FS10i • Κωπηλατική RW900

Προπονήσεις:
Running • Walking • Cycling • Cross-Training • Rowing

Η Ashleigh McIvor είναι χρυσή Ολυμπιονίκης και παγκόσμια πρωταθλήτρια σκι από το Whistler, BC. Μεγαλώνοντας σε μια ορεινή πόλη, είχε εμμονή με το σκι και την ποδηλασία βουνού από μικρή ηλικία. Πιστεύοντας ακράδαντα ότι το fitness είναι ο καλύτερος τρόπος για να είναι κάποιος ευτυχισμένος, συνέχισε να περνάει το χρόνο της στη φύση, σε όμορφες διαδρομές με το ποδήλατο. Ως προπονήτρια ποδηλασίας για το iFit, ελπίζει να περάσει τις πολύτιμες γνώσεις της σε όποιον κυνηγά ένα όνειρο. Τώρα που έχει συνταξιοδοτηθεί, περνά τον ελεύθερο χρόνο της ανακαλύπτοντας νέες διαδρομές με το γιο της Oakes και το σύζυγό της Jay, ο οποίος είναι επίσης προπονητής ποδηλασίας iFit!

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial S22i Studio Cycle

Προπονήσεις:
Cycling

Γεννημένος και μεγαλωμένος στην Αυστραλία, η αγάπη του Adam Pedicini για υγιή, περιπετειώδη ζωή ξεκίνησε σε νεαρή ηλικία. Με μια καριέρα όπου συνδυάζει το πάθος του για το fitness με τις τέχνες, δεν έχασε ποτέ την αίσθηση του παιχνιδιού και της φαντασίας. Εκτός από την πολυετή εμπειρία του σε group training, προπονήσεις δύναμης, spinning και CrossFit®, ασχολούνταν επίσης με το χορό, την ιστιοπλοΐα, τις πτήσεις, το kayak σε όλο τον κόσμο. Η όρεξή του για ζωή είναι απαράμιλλη σε ό, τι κάνει και δεν απολαμβάνει τίποτα περισσότερο από το να διδάσκει την κίνηση και να βοηθά τους ανθρώπους να ανακαλύπτουν τις χαρές ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Fusion CST • Commercial S22i Studio Cycle

Προπονήσεις:
Cycling • Cross-Training

Γεννημένη και μεγαλωμένη στην Costa Rica, η Anamaria Ramirez ακολουθούσε πάντα έναν τρόπο ζωής γεμάτο ενέργεια. Έκανε μπαλέτο μέχρι το Κολλέγιο, όπου ανακάλυψε το γυμναστήριο, τα μονοπάτια και τις εξωτερικές προπονήσεις. Ως Πιστοποιημένη NASM Personal Trainer, EREPS Certified Fitness Instructor και TRX Certified Trainer, η Anamaria λατρεύει να παρακολουθεί τους πελάτες της να πετυχαίνουν τους στόχους τους και να διατηρούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η ιδανική της προπόνηση είναι ένας συνδυασμός άρσης βαρών, με αερόβια άσκηση. Λατρεύει να γυμνάζεται ακόμη και στον ελεύθερο χρόνο της ή να βρίσκεται στην παραλία.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial 2950 • Fusion CST

Προπονήσεις:
Running • Cross-Training

Το 2013, η σύζυγος του Βραζιλιάνου προπονητή Paulo Barreto, και η ίδια iFit Trainer, Hannah Eden, τον κάλεσε να συμμετάσχει μαζί της για ένα μάθημα στο τοπικό τους γυμναστήριο CrossFit®. Ένα χρόνο αργότερα, αυτό το νέο πάθος τον οδήγησε να γίνει personal trainer. Τελικά, εγκατέλειψε τη δουλειά του προκειμένου να αφιερώνει όλο το χρόνο του στην προπόνηση και την άσκηση. Το 2015, άνοιξε ένα στούντιο HIIT με τη σύζυγό του στο Fort Lauderdale της Florida και από τότε δεν έχουν κοιτάξει πίσω. Ο Paulo είναι IKFF Kettlebell Sport L1 Trainer, Animal Flow® L1 Trainer και HIIT Master Trainer στο PumpFit Club. Διασκεδαστικό γεγονός: Κάποτε έκανε κουπί για 75 μίλια!

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Fusion CST • Commercial S22i Studio Cycle

Προπονήσεις:
Running • Walking • Cycling • Cross-Training • Strength

Η Kelsey Sheahan είναι personal trainer με έδρα το Denver του Colorado. Ενώ σπούδαζε στο Colorado State University, ήταν cheerleader στους Denver Broncos και παράλληλα χόρευε για τις παραστάσεις του Armed Forces Entertainment Tour. Τώρα 15 χρόνια αργότερα, είναι Πιστοποιημένη Group Fitness Instructor για pilates, barre, TRX, και για τη γυμναστική πρίν και μετά τον τοκετό. Δουλεύει επίσης αυστηρά με γυναίκες κατ‘ ιδίαν από το προσωπικό της στούντιο εκπαίδευσης που ονομάζεται Sweat Den. Όταν δεν διδάσκει, της αρέσει να πηγαίνει σινεμά με το σύζυγό της και να κάνει παρέα με το αγαπημένο της κατοικίδιο, ένα golden retriever, τον Doc!

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial Incliner X32i • Fusion CST

Προπονήσεις:
Running • Cross-Training • Strength

Ο Casey Field Gilbert είναι Πιστοποιημένος Personal Trainer της NASM και πρώην αθλητής στο δρόμο με εμπόδια του Division I από τη Νέα Υόρκη. Όταν ήταν νεότερος, συνήθιζαν να τον πειράζουν λόγω του ότι ήταν αδύνατος. Σε ηλικία 14 ετών, αποφάσισε να κάνει κάτι γι’ αυτό και άρχισε να σηκώνει τακτικά βάρη και να ασχολείται με τα σπορ. Το 2017, άφησε τη δουλειά του στις πωλήσεις ιατρικού εξοπλισμού για να κυνηγήσει το όνειρό του να γίνει fitness trainer και από τότε δεν κοίταξε ποτέ πίσω. Στον ελεύθερο χρόνο του, του αρέσει να τρέχει και να εξερευνά έξω. Η ένοχη απόλαυσή του; Τα γλυκά!

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial 2950 • Fusion CST

Προπονήσεις:
Running • Walking • Cross-Training • Strength

Μεγαλώνοντας στο Scottsdale της Arizona, η Elyse Miller ασχολιόταν πάντα με τον αθλητισμό. Κατά την πρώτη της δουλειά σε γυμναστήριο, όμως, ερωτεύτηκε πραγματικά τη γυμναστική. Μετά το πρώτο της μωρό, παράτησε τη δουλειά της ως ρεπόρτερ και επέστρεψε στις αθλητικές της ρίζες, μετατρέποντας το γκαράζ της σε γυμναστήριο, ώστε να μπορεί να εκπαιδεύει πελάτες. Ως Πιστοποιημένη Personal Trainer ACE, βοηθά τους άλλους να πετύχουν τους στόχους τους για φυσική κατάσταση τα τελευταία 17 χρόνια. Όταν δεν περνά χρόνο με την οικογένειά της στη φύση, θα τη βρείτε να κάνει κωπηλασία, θαλάσσιο σκι ή να εξερευνά τη φύση. Αυτή τη στιγμή κατοικεί στο Nashville του Tennessee.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial 2950 • Fusion CST

Προπονήσεις:
Running • Walking • Cross-Training

Πριν από σχεδόν 35 χρόνια και αφότου είχε αποφοιτήσει από το Πανεπιστήμιο της Indiana με υποτροφία, ο Chris Clark ανακάλυψε το πάθος του για το personal training. Έχει διακριθεί 3 φορές ως All-American Athlete, έχει εκπαιδεύσει κολλεγιακές και επαγγελματικές ομάδες, συμπεριλαμβανομένων των Timberwolves, Vikings και Colts. Στη δική του προπόνηση, ο Chris επικεντρώνεται στον τρόπο σκέψης, την κίνηση, τη διατροφή και την αναζωογόνηση – τέσσερα στοιχεία στα οποία συνηθίζει να αναφέρεται ως Tiger Method. Το εκπαιδευτικό του στυλ είναι απαιτητικό, παρακινεί και αλλάζει συνεχώς, με έμφαση στο να ωθεί τους πελάτες του να κάνουν περισσότερα από ό, τι νομίζουν ότι μπορούν.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial Incliner X32i • Commercial S22i Studio Cycle

Προπονήσεις:
Running • Walking • Cycling • Cross-Training • Strength • Recovery

Το πάθος της Stacie Clark για υγεία και φυσική κατάσταση ξεκίνησε κατά την παιδική ηλικία. Στο λύκειο, διέπρεψε ως αθλήτρια τριών αθλημάτων, και έκτοτε διοχέτευσε αυτή την αγάπη για τον αθλητισμό σε μια επιτυχημένη καριέρα. Τώρα είναι εκπαιδεύτρια διασημοτήτων, μητέρα δύο παιδιών και συνιδρυτρια και διευθύνουσα σύμβουλος της Tiger Athletics. Όταν η Stacie είναι μακριά από τη δουλειά της, συνεχίζει να ασχολείται με έναν ενεργό, αθλητικό τρόπο ζωής, να εκπαιδεύεται και να αγωνίζεται σε αγώνες περιπέτειας, προκλήσεις CrossFit® και αγώνες δρόμου.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Fusion CST • Commercial S22i Studio Cycle

Προπονήσεις:
Running • Walking • Cycling • Cross-Training • Strength

Ο Alex Gregory είναι επαγγελματίας αθλητής κωπηλασίας και λάτρης των υπαίθριων χώρων από το Cheltenham της Αγγλίας. Σε ηλικία 17 ετών, πρωτογνώρισε την κωπηλασία για πρώτη φορά από έναν φίλο του. Αυτή η φαινομενικά ασήμαντη στιγμή άλλαξε τη ζωή του. Συνέχισε να αγωνίζεται επαγγελματικά για 16 χρόνια, αποσύρθηκε με ένα παγκόσμιο ρεκόρ, πέντε τίτλους Παγκοσμίου Πρωταθλήματος και δύο χρυσά Ολυμπιακά μετάλλια. Κατέχει επίσης επτά ρεκόρ Γκίνες! Χρησιμοποιώντας την εμπειρία του ως κορυφαίος αθλητής, ελπίζει ότι μπορεί να διδάξει και να εμπνεύσει τους άλλους να επιτύχουν τους στόχους τους. Διασκεδαστικό γεγονός: Του αρέσει η ξυλογλυπτική και θέλει να χτίσει το δική του ξύλινο σπίτι μια μέρα.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial 2950 • Κωπηλατική RW900

Προπονήσεις:
Walking • Rowing

Γεννημένη στην Ουγγαρία, η Susan Francia μετακόμισε στην Pennsylvania με την οικογένειά της όταν ήταν δύο ετών. Παρά το ξεκίνημά της ως μπασκετμπολίστρια, στο δεύτερο έτος της στο Πανεπιστήμιο της Pennsylvania ανακάλυψε και ερωτεύτηκε την κωπηλασία. Αργότερα κέρδισε δύο Ολυμπιακά χρυσά μετάλλια και πέντε Παγκόσμια Πρωταθλήματα. Αφού συμμετείχε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2012, η Susan κατάλαβε ότι ήθελε να χρησιμοποιήσει τις προπονητικές της εμπειρίες και τον ενθουσιασμό της για υγιή ζωή για να βοηθήσει τους άλλους. Τώρα, είναι προπονήτρια κωπηλασίας στο UCSD και συνεχίζει να εκπαιδεύει στο San Diego της California.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Κωπηλατική RW900

Προπονήσεις:
Rowing

Η Jessica Eddie είναι ασημένια ολυμπιονίκης στην κωπηλασία από το Durham της Αγγλίας, έχοντας αγωνιστεί για τη Μεγάλη Βρετανία για πάνω από 16 χρόνια. Εκπροσώπησε την πατρίδα της σε τρεις Ολυμπιακούς Αγώνες, ενώ αγωνίστηκε και σε 10 Παγκόσμια Πρωταθλήματα Κωπηλασίας, κερδίζοντας δύο χάλκινα μετάλλια στην οκτάκωπο κωπηλασία. Ήταν επίσης μέλος του πρώτου γυναικείου πληρώματος οκτάκωπης κωπηλασίας από τη Μεγάλη Βρετανία που κέρδισαν τόσο Ολυμπιακό μετάλλιο όσο και Ευρωπαϊκό τίτλο το 2016. Μετά το Rio, αποχώρησε από το άθλημα για να κάνει μεταπτυχιακές σπουδές στην τέχνη. Τώρα που έχει συνταξιοδοτηθεί, της αρέσει το ποδήλατο, ακούει μουσική, διαβάζει ιστορία τέχνης και επισκέπτεται γκαλερί τέχνης.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Κωπηλατική RW900

Προπονήσεις:
Rowing

Η Alex Silver-Fagan ξεκίνησε την καριέρα της αμέσως μετά την αποφοίτησή της από το NYU. Ως fitness model και Nike Master Trainer, συνεργάζεται τακτικά για δημοσιεύσεις σε έντυπα όπως τα Shape, Self και Women’s Health. Με πάθος να γίνεται συνεχώς ισχυρότερη και καλύτερη, συνδυάζει μια ποικιλία ειδών γυμναστικής στο πρόγραμμα προπόνησής της, συμπεριλαμβανομένης της άρσης βαρών, του CrossFit® και της κωπηλασίας. Η Alex είναι Πιστοποιημένη Personal Trainer της ACE και Πιστοποιημένη Functional Strength Coach (CFSC), συνδυάζοντας την προπόνηση yoga και την αγάπη για κίνηση, για να βοηθήσει τους πελάτες της να κατανοήσουν πραγματικά τη σύνδεση με το μυαλό και το σώμα τους.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Κωπηλατική RW900 • Commercial S22i Studio Cycle

Προπονήσεις:
Rowing • Yoga

Ο James Stephenson, γνωστός και ως Stevo, ανακάλυψε για πρώτη φορά την αγάπη του για το fitness σε ηλικία 14 ετών κατά τη διάρκεια δοκιμασίας στο μάθημα γυμναστικής. Αφού τελείωσε τη δοκιμασία, ο δάσκαλός του -ο οποίος ήταν επίσης ο προπονητής της ομάδας ράγκμπι της Αγγλίας- του είπε ότι είχε ξεπεράσει ολόκληρη την ομάδα του. Τώρα που είναι ο ίδιος εκπαιδευτής, παθιάζεται με το να βοηθά άλλους ανθρώπους να ανακαλύψουν το δικό τους κίνητρο. Ο Stevo ζούσε στη Zambia της Νέας Ζηλανδίας και τώρα κατοικεί στην Αγγλία, όπου απολαμβάνει προπονήσεις αερόβιας άσκησης καθώς και να περνά χρόνο με τα παιδιά του.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Κωπηλατική RW900

Προπονήσεις:
Rowing

Ο Jay Wein έχει παίξει κάθε άθλημα που μπορείτε να φανταστείτε, αλλά το χόκεϊ επί πάγου τον οδήγησε σε μια από τις μεγαλύτερες εμπειρίες της ζωής του -το Gunnery School. Εκεί ανακάλυψε την κωπηλασία και τελικά, είναι αυτό που τον έφερε στην καλύτερη στιγμή της ζωής του. Αυτή τη στιγμή, είναι εκπαιδευτής κωπηλασίας και επίσης γενικός διευθυντής του Hudson River CrossFit® στο Hoboken του New Jersey. Σε κάθε του προπόνηση, μοιράζεται τις γνώσεις του για το functional fitness, το πάθος του για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα και την αγάπη του για την άρση βαρών.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Κωπηλατική RW900

Προπονήσεις:
Rowing

Η Idalis Velazquez μεγάλωσε στο Puerto Rico και αργότερα παρακολούθησε το Florida Atlantic University. Εκεί αγωνίστηκε στο στίβο NCAA Division I, κάνοντας ρεκόρ για το άλμα εις μήκος σε εσωτερικούς χώρους. Σήμερα, είναι κορυφαία ειδικός στην προπόνηση απώλειας λίπους και ολικού fitness στο Miami της Florida, καθώς και σύζυγος και περήφανη μητέρα δύο κοριτσιών. Χάρη στις ποικίλες δεξιότητες που κατέχει, η Idalis ειδικεύεται σε γρήγορες, λειτουργικές και αποτελεσματικές προπονήσεις. Πιστεύει στη χρήση βασικών κινήσεων, στον προσεκτικό σχεδιασμό κάθε προπόνησης με ακρίβεια έτσι ώστε ο στόχος να επιτυγχάνεται γρήγορα.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
FreeStrider FS10i • Fusion CST

Προπονήσεις:
Running • Walking • Cycling • Cross-Training • Strength

Ο Michael Vazquez ξεκίνησε την ενασχόλησή του με το fitness επειδή ήθελε να έχει περισσότερη ενέργεια για το νεογέννητο γιο του. Μετά από ένα χρόνο εκπαίδευσης, ερωτεύτηκε την προπόνηση και άρχισε να δημοσιεύει προπονήσεις στα social media, κερδίζοντας εκατοντάδες χιλιάδες οπαδούς. Δημιουργώντας μία μίξη από breakdancing, calisthenics και παραδοσιακές κινήσεις με αλτήρες, ο Michael δημιούργησε ένα στυλ προπόνησης που δεν ταιριάζει σε λιγόψυχους. Οι προπονήσεις του χαρακτηρίζονται από γρήγορες κινήσεις και επικεντρώνονται στην ένταση, την ενέργεια και τη δύναμη.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Fusion CST

Προπονήσεις:
Strength

Γεννημένη και μεγαλωμένη κοντά σε παραλία στην Αυστραλία, η Tanya Poppett μεγάλωσε αγαπώντας τους εξωτερικούς χώρους. Σήμερα, ασχολείται με προπονήσεις HIIT και διευθύνει τα δικά της κέντρα άθλησης όπου μικρές ομάδες ταξιδιωτών λαμβάνουν μέρος σε δραστηριότητες με ποικίλες δυσκολίες. Η ισχυρή πεποίθηση της Tanya ότι η κατάσταση «fit and healthy» διαφέρει για τον καθένα, την οδήγησε στο να αναπτύξει καινοτόμους τρόπους για να είναι σε φόρμα και να παραμείνει ενεργή. Έχει χιλιάδες θαυμαστές σε όλο τον κόσμο, και στόχος της είναι να δημιουργεί ασκήσεις διασκεδαστικές, αποτελεσματικές αλλά και σύντομης διάρκειας!

Αγαπημένος εξοπλισμός:
FreeStrider FS10i • Fusion CST

Προπονήσεις:
Running • Walking • Cross-Training • Strength

Μεγαλωμένη στο Vancouver του Καναδά, η Carmel Rodriguez είναι Fitness Master Trainer της Lynx και φέρνει στην ομάδα iFit πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας fitness. Είναι personal trainer, influencer καθώς και δημιουργός της σειράς YG12. Η φήμη της αυξήθηκε γρήγορα αφότου δημοσίευσε μια σειρά βίντεο προπόνησης στο διαδίκτυο που έγιναν δημοφιλή χάρη στη μοναδικότητα του συγκεκριμένου στυλ προπόνησής της. Με την ικανότητά της να καταφέρνει να τελειοποιεί δύσκολα ακροβατικά κατακόρυφα, κέρδισε μια θέση ως μία από τις Top 10 New Top Female Fitness Gurus του Instagram από το New York Observer.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
FreeStrider FS10i • Fusion CST

Προπονήσεις:
Running • Walking • Cross-Training • Strength

Γεννημένος και μεγαλωμένος στο New Orleans της Louisiana, ο Justin Rubin ανακάλυψε το πάθος του για το fitness στην Ιαπωνική Ένωση Καράτε, όπου κέρδισε μαύρη ζώνη δεύτερου βαθμού. Μετά τη μετακόμισή του στο Los Angeles, το πάθος του σύντομα μετατράπηκε σε καριέρα και αργότερα έγινε διευθυντής της Equinox Group Fitness στο Westwood, διαχειριζόμενος πάνω από 100 μαθήματα την εβδομάδα με δεκάδες εκπαιδευόμενους. Είναι πιστοποιημένος από το AFAA, το Schwinn Cycling και το πρόγραμμα EFTI της ίδιας της Equinox. Ο Justin διδάσκει μαθήματα studio cycling στην περιοχή του Los Angeles και προσπαθεί να βγάλει τον καλύτερο εαυτό από κάθε μαθητή του.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Fusion CST • Commercial S22i Studio Cycle

Προπονήσεις:
Cycling • Cross-Training • Strength

H Briohny Smyth είναι yogi, καλλιτέχνης, jet setter, δασκάλα, θεραπεύτρια, μητέρα και μαθήτρια στην καρδιά. Μετά από χρόνια μάχης με την ανορεξία και τη βουλιμία, ανακάλυψε τη yoga στην Ταϊλάνδη το 1999, η οποία την οδήγησε σε μια πορεία προς την ίαση, την υγεία και το σκοπό. Μετά τη γέννηση της κόρης της το 2004, αποφάσισε να μοιραστεί το πάθος της για τη yoga με άλλους και ξεκίνησε το ταξίδι της στη διδασκαλία. Με την καθοδήγηση της Annie Carpenter και της Lisa Walford στο YogaWorks, η Briohny έγινε πιστοποιημένη 500 E-RYT, αλλά και δημιούργησε τη δική της σχολή εκπαιδευτών, FitFlowFly, διευρύνοντας το πάθος της να μοιράζεται τη yoga.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial S22i Studio Cycle

Προπονήσεις:
Yoga

Η Jeni DelPozo μεγάλωσε στη Νότια Καλιφόρνια, όπου πέρασε τα παιδικά της χρόνια χορεύοντας και κινούμενη συνεχώς. Για πάνω από 18 χρόνια, χόρευε σε διαγωνισμούς και επαγγελματικά. Ειδικεύεται στο pilates, είναι επίσης Πιστοποιημένη στο Barworks και στο Schwinn Indoor Cycling. Ο στόχος της κατά τη διάρκεια κάθε προπόνησης είναι να δημιουργήσει ένα περιβάλλον που θα παρακινεί το μαθητή της και θα του ενισχύει την επιθυμία να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπος ζωής, είτε μέσω του fitness, είτε με το να νιώθει λιγότερο πόνο, είτε με το να αποκτήσει περισσότερη ενέργεια για τις καθημερινές δραστηριότητες της ζωής.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Fusion CST • Commercial S22i Studio Cycle

Προπονήσεις:
Cycling • Cross-Training • Strength • Yoga

Πριν από δώδεκα χρόνια, ως ανύπαντρη μητέρα, η Shelley Dawson βρέθηκε σε θέση να αναζητεί τρόπο να φροντίσει την οικογένειά της. Πάντα απολάμβανε το fitness, κι έτσι σκέφτηκε ότι η διδασκαλία θα μπορούσε να της ταιριάζει. Πάνω από μια δεκαετία αργότερα, είναι πλέον AFAA Master Trainer, Yoga Assets Certified Teacher αλλά και με ειδίκευση στα Plyometrics και τη Zumba. Όταν δεν διδάσκει, της αρέσει να χορεύει, να μαγειρεύει, να διαβάζει ένα καλό βιβλίο, να δοκιμάζει νέα εστιατόρια και να κάνει παρέα με τα πέντε παιδιά της. Η Shelley κατοικεί αυτή τη στιγμή στο Logan της Utah.

Αγαπημένος εξοπλισμός:
Commercial Cycle Studio S22i

Προπονήσεις:
Yoga